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Cibo e Chakra

Vediamo il cibo sotto molteplici aspetti non solo dal punto di vista conviviale ma anche e soprattutto come nutrimento per il corpo e lo spirito.

Ed è partendo da questo che ho dato vita con l’aiuto di alcuni amici insegnanti che da anni insegnano e praticano yoga al progetto CIBO E CHAKRA.

Il progetto mira a fare osservare gli alimenti partendo da un approccio olistico di avvicinamento a quello che la natura ci offre, perché se è vero che noi siamo quello che mangiamo, sarebbe importante portare attenzione e consapevolezza alla nostra tavola, cercando di nutrire mente, corpo, anima.

Per far questo organizziamo con cadenza settimanale corsi di due giorni nei quali affronteremo il cibo sia dal punto di vista pratico andando, a toccare, cucinare, spiegare ascoltare suoni, odori e colori. 

Grazie a Simona Datta Kaur insegnante di kundalini Yoga osserveremo grazie alla meditazione, come il nostro corpo avrà elaborato quel cibo.

Sarà poi il Angelo Nirankar Singh con il suono del gong a farci entrare nei suoni del cibo e come gli stessi nutrono proprio come il cibo la nostra anima

Con noi sarà presente anche un’esperta nutrizionista a cui potremmo rivolgere domande per approfondire ogni aspetto nutrizionale in relazione al lavoro svolto.

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